Stand By You
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
11/9 (月)
8:00 - 9:00
Mamika
マインドフルネスフローヨガ
9:00 - 10:00
Kumiko
モーニングヨガ
9:30 - 10:30
Kayoko
ゆがみリセットヨガ
9:30 - 10:30
Mamika
ほぐして巡る朝ヨガ
9:00 - 10:00
Kayoko
リラックスハタヨガ
10:30 - 11:30
Kumiko
下半身から整える美脚＆股関節ヨガ
10:00 - 11:00
Miyuki
緩みベーシックヨガ
10:30 - 11:30
Kayoko
リフレッシュヨガ
11:00 - 12:00
Chie
しなやか体幹フローヨガ
11:00 - 12:00
Kayoko
スローフローヨガ
11:00 - 12:00
Lilika
肩•腰すっきり全身リセットヨガ
13:00 - 14:00
Ai
ピラティスベーシック
13:00 - 14:00
Ai
ピラティスベーシック
16:30 - 17:30
Ryohei
ボディメイクヨガ 男性ご参加可
18:00 - 19:30
Ryohei
アーサナアライメントヨガ 男性ご参加可
19:00 - 20:00
Rika
陰ヨガ
19:30 - 20:30
Mamika
自分を整えるヨガ
19:30 - 20:30
Kumiko
ディープリラクゼーションヨガ